Consultation diététique et nutritionnelle personnalisée
Première séance (1h30) : Lors de cette première consultation diététique, nous faisons connaissance et discutons de vos objectifs et de ce qui vous motive à consulter. Ensuite, nous procédons à un bilan diététique complet en abordant divers aspects de votre état actuel (qualité du sommeil, gestion des émotions, hygiène de vie, rythme de vie) ainsi que vos antécédents physiques et psycho-émotionnels. Cette étape permet de mieux comprendre vos besoins et d'établir une base solide. Enfin, je vous propose des conseils diététiques personnalisés (alimentation, hygiène de vie, gestion des émotions, exercices de respiration) adaptés à vos besoins spécifiques.
Séances de suivi (30 min) : Les séances de suivi sont destinées à évaluer les progrès réalisés et à ajuster les conseils diététiques si nécessaire. Nous discutons des succès et des difficultés rencontrées, et nous adaptons les conseils pour garantir une évolution continue vers vos objectifs de santé et de bien-être.
Première séance (1h30) : 88€
Suivi (30 mn) : 45€